Jambu air kaya dengan vitamin C untuk menjaga kesihatan kulit dan meningkatkan anti-bodi supaya tubuh dapat bertahan daripada serangan penyakit, juga boleh meredakan stres. Kandungan air berlebihan dan juga serat di dalam jambu air membuatkan ia sangat baik dalam melancarkan sistem pencernaan. Ia turut efektif untuk mencegah kekurangan air dalam badan. Jambu air mengandungi vitamin A yang diperlukan kesihatan mata.
[Zawidatul Asma Bt Zainuddin ]
No comments:
Post a Comment