Buah rambutan menambah tenaga dengan cepat kerana buah rambutan mengandungi karbohidrat dan protein yang diperlukan tubuh. Mengandungi vitamin C yang melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas. Untuk menurunkan berat badan kerana buah rambutan mengandungi sumber serat dan air yang cepat mengenyangkan. Sumber zat besi dapat menghindarkan stres serta membuat seseorang tidak mudah letih dengan aktiviti kerja yang begitu padat. Dapat menghancurkan berbagai radikal bebas yang berada di dalam tubuh yang berpotensi menimbulkan berbagai penyakit kanser. Menguatkan sistem imuniti tubuh. Kandungan fosfor berperanan untuk ginjal yang lebih sihat.
[Zawidatul Asma Bt Zainuddin]
No comments:
Post a Comment