Sunday, May 25, 2014
Khasiat Buah Avocado
serenemaklong.blogspot.com
Antara khasiat buah avakado:
• merupakan sumber besar kalium yang membantu dalam mengawal paras tekanan darah.
• sumber lutein karotenoid yang melindungi mata daripada daripada katarak.
• menghalang pertumbuhan kanser prostat dan kanser payudara.
• Avokado adalah salah satu pencuci mulut yang terbaik secara semula jadi dan bertindak untuk melawan nafas berbau kerana ia membersihkan usus yang merupakan punca sebenar nafas berbau.
• kaya dengan antioksida yang membantu meningkatkan sistem imun, melambatkan proses penuaan, dan menggalakkan sistem saraf yang sihat.
• Avokado juga mengandungi vitamin E, vitamin B6, asid folik dan lemak monotaktepu, yang membantu dalam mengekalkan jantung yang sihat.
[Zawidatul Asma Bt Zainuddin]
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment