Buah mangga menurunkan Kolesterol hasil dari serat dan zat pectin serta vit C yang terkandung dalam buah mangga.Juga untuk kesihatan mata kerana mengandungi vitamin A. Secawan jus setiap hari mampu menjaga kesihatan mata.Melancarkan pencernaan melalui seratnya.Mangga juga mengandung enzim yang dapat membantu mengolah protein. Meredakan panas tubuh bila minum satu gelas jus mangga di siang hari. Meningkatkan Kekebalan Tubuh melalui vitamin A, C serta 25 jenis karotenoid dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh supaya tetap sihat dan kuat.
[Zawidatul Asma Bt Zainuddin]
No comments:
Post a Comment