Benefits Of Drinking Warm Lemon Water

Start the day out with a mug of warm water and the juice of half a lemon. It's so simple and the benefits are just too good to ignore. Warm water with lemon: 1. BOOSTS YOUR IMMUNE SYSTEM. Lemons are high in Vitamin C and potassium. Vitamin C is great for fighting colds and potassium stimulates brain and nerve function and helps control blood pressure. 2. BALANCES pH. Lemons are an incredibly alkaline food, believe it or not. Yes, they are acidic on their own, but inside our bodies they're alkaline (the citric acid does not create acidity in the body once metabolized). As you wellness warriors know, an alkaline body is really the key to good health. 3. HELPS WITH WEIGHT LOSS. Lemons are high in pectin fiber, >>> * which helps fight hunger cravings. *It also has been shown that people who maintain a more alkaline diet lose weight faster. 4. AIDS DIGESTION. The warm water serves to stimulate the gastrointestinal tract and peristalsis the waves of muscle contractions within the intestinal walls that keep things moving. Lemons and limes are also high in minerals and vitamins and help loosen ama, or toxins, in the digestive tract. 5. ACTS AS A GENTLE, NATURAL DIURETIC. Lemon juice helps flush out unwanted materials because lemons increase the rate of urination in the body. Toxins are, therefore, released at a faster rate which helps keep your urinary tract healthy. 6. CLEARS SKIN. The vitamin C helps decrease wrinkles and blemishes. Lemon water purges toxins from the blood which helps keep skin clear as well. 7. HYDRATES THE LYMPH SYSTEM. [www.facebook.com/1mRecipes]

Magnet Dalam Bawang

Seorang doktor yang mengunjungi sebuah keluarga petani mendapati keluarga tersebut berada dalam keadaan sihat sedangkan jiran mereka menderita selesema dan sakit bawaan bakteria yang lain seperti demam, cirit birit, kudis dan lain-lain. Bila doktor bertanya,isteri petani mengatakan dia meletakkan bawang merah yang telah dikupas dalam piring di setiap ruang rumah. Doktor amat tertarik dan meminta untuk melihatnya di bawah mikroskop. Didapatinya virus selesema dan bakteria berada pada bawang merah tersebut. Bawang merah berfungsi menyerap semua virus dan bakteria di ruang sekitarnya dan secara tidak langsung dapat mengelakkan keluarga petani dijangkiti penyakit bawaan virus dan bakteria.

Dalam kes kedua, pemilik sebuah kedai gunting rambut yang banyak dikunjungi pelanggan mendapati ramai pekerjanya diserang selsema kerana sesetengah pelanggannya sedang selesema ketika mengunjungi kedainya. Pemilik pun meletakkan semangkuk bawang merah yang telah dikupas di beberapa penjuru kedainya dan hasilnya pekerja beliau tidak lagi diserang selesema.

Kes ketiga pula seorang yang terkena pneumonia menemukan artikel yang menyarankan memotong kedua hujung sebiji bawang kemudian dicucuk dengan garpu pada salah satu hujungnya. Bawang tersebut diletakkan dalam sebuah bekas kosong dan tempatkan di bilik pesakit. Keesokannya didapati bawang merah menjadi hitam. Bawang merah yang berfungsi sebagai magnet menarik kuman-kuman kepadanya, menjadi hitam dan rosak. Sebaliknya pesakit semakin bertambah baik.

Bawang merah dan bawang putih mempunyai kekuatan antibakteria dan antiseptik yang amat menguntungkan manusia. Bawang merah boleh menjadi amat bermanfaat jika digunakan dengan cara yang betul, sebaliknya ia amat beracun jika dibiarkan semalaman setelah dikupas. Ini kerana ia umpama magnet yang menarik kuman hingga boleh menyebabkan jangkitan kuman pada paru-paru, sakit perut, keracunan makanan, cirit birit dan sebagainya. Satu kajian ke atas haiwan mendapati anjing tidak boleh memakan bawang merah kerana perut anjing tidak dapat mengolah bawang merah. Harap diingat, adalah berbahaya untuk mengiris bawang merah dan menggunakannya untuk memasak pada hari berikutnya. [Petua dari Klinik PAPAZOLA]